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日常飲食做到這5點預防胃潰瘍復發 2019-5-24 17:49:00 類別:健康

對于胃潰瘍患者來說,一般都會出現這樣的狀況,即胃部疼痛,尤其在吃食物的時候。不過這種疼痛一般通過藥物就能控制住,但是如果患者想要降低這種疼痛復發的頻率,那么就必須注意如下這些飲食事項。

胃潰瘍患者需要注意哪些飲食事宜?

1、細嚼慢咽

對于胃潰瘍患者來說,如果想要降低自身胃部的不適感,那么在吃飯的時候一定要切記,不可為了趕時間而狼吞虎咽,患者必須要做到細嚼慢咽,這樣才能夠使食物和唾液充分的混合,進而就能夠減輕胃部的負擔?;瘓浠八稻褪欽庋某苑狗椒ㄊ強梢員;と頌宓奈剛襯さ?,而對于胃潰瘍患者來說,這無異于在降低對其胃部的傷害度。

2、戒酒

胃潰瘍患者必須要戒掉飲酒的這個習慣,即使是果酒也要做到不喝。這是由于任何的酒中都是含有大量的酒精的,而酒精對人體胃部的刺激性是很大的,如果長期攝入這種物質,那么人體的胃粘膜就會逐步受到損傷,并且是來不及進行自我修復的。而這對于胃潰瘍患者來說,就是雪上加霜,所以這類患者想要盡早的康復,就必須戒掉飲酒的惡習。

3、多吃富含蛋白質、維生素的食物

胃潰瘍患者想要加快胃粘膜的自我修復速度,那么就需要多吃富含蛋白質和維生素的食物,而富含蛋白質的食物有很多,如蛋類、牛奶、蝦肉、豆類和精瘦肉等;至于維生素,在水果和蔬菜中的含量都是很大的,所以患者可以增加對如上這類食物的攝入量。

4、多吃能夠抑制胃酸分泌速度的食物

胃潰瘍患者還可以多吃一些抑制胃酸分泌速度的食物,這樣就能夠降低胃部胃酸的含量,從而也可以達到緩解自身病情的目的。而能夠起到如上效果的食物多為如下這幾種,即蘿卜、芝麻糊、花生和大棗等。

5、不要吃過燙和過涼的食物

胃潰瘍患者還要杜絕去吃太熱和太涼的食物,因為這樣的食物溫度也會對患者的胃部造成刺激性損傷,從而也容易引發胃痛的反復發作。

總結,對于胃潰瘍患者來說,如果想要避免疾病出現反復發作的情況,那么就需要注意自己的飲食,像本文中提到的這幾種飲食習慣一定要杜絕出現。此外,患者還需要控制對藥物的使用頻率,以防出現賴藥性。

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